Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 121,44g.
Mittagessen: Gekochte, Trockene Kichererbsen, Brauner Zucker, Milch 1,5%. Abendessen: Betty Bossi Selleriesalat, Karottensalat, Grüner Blattsalat, Coop Ruchbrot, Bell St. Galler Olma Bratwurst. Snacks/Sonstiges: McDonald's Filet-O-Fish. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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