Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: M-Classic Haselnuss Joghurt, Farmer Croc Waldbeeren Müesli. Mittagessen: Brokkoli, Knorr Bratensauce, Bonvalle Poulet-Schlegeli. Abendessen: Migros Cottage Cheese Nature, Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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