Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Blaubeeren, Migros Joghurt Mandarine, Farmer Croc Waldbeeren Müesli. Mittagessen: Migros Schinkengipfel, Emmi Rice Pot Raspberry. Abendessen: Lachsfilet, Migros Weisse Bohnen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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