Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Farmer Croc Waldbeeren Müesli, Migros Joghurt Mandarine. Mittagessen: Brokkoli, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Abendessen: Magerquark, Schokopulver, Denner Weisse Bohnen an Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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