Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Migros Joghurt Mandarine, Orangen. Mittagessen: Gemüsepfanne, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Spiegelei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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