Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 62,81g.
Mittagessen: Gemüsepfanne, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Migros Datteltomaten, M-Budget Hartkäse, Migros Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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