Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 64,12g.
Mittagessen: Gemüsepfanne, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Coop Rotkraut, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat, Migros Poulet Minifilets. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Schokopulver. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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