Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 81,38g.
Mittagessen: Migros Calcium Milk, Blaubeeren, Farmer Croc Waldbeeren Müesli. Abendessen: Migros Französische Salatsauce, Coop Rotkraut, M-Classic Mischsalat, Migros Poulet Minifilets. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Schokopulver, Emmi Energy Milk High Protein Strawberry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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