Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè Latte. Mittagessen: Zenbu Muki Edamame, Betty Bossi Salat Mit Pouletbrust. Abendbrot: Clementine, Banana. Abendessen: Clementine, Betty Bossi Asian Wok Shanghai , Coop Qualité & Prix Crevetten, Coop Qualité & Prix Dorschfilets Royal MSC. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Orange, Semi Essiccati di Zucca e Zucchine, Coop Qualité & Prix Kaffeerahm, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Werbung100's Gewichtsverlauf
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