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63,2 kg.🥰Das heißt 1,4 kg Zunahme.👍👍👍
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63,2 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Glück Pfirsich Marmelade, Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Mittagessen: Pellkartoffeln, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ehrmann High Protein Shot Caramel, Glück Erdbeeren Passiert , Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Pfefferminztee, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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