willi Muehlenbaeumer's Notizen, 02 Jan 23

02.01.2023.Montag,Snack
125 g Fettarmer Joghurt 1,5%
50 g Blaubeeren
;-).100 kcal.;"'-).

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2023:
1070 kcal Fett: 33,96g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 135,60g.   Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Glück Pfirsich Marmelade, Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Mittagessen: Pellkartoffeln, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ehrmann High Protein Shot Caramel, Glück Erdbeeren Passiert , Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Pfefferminztee, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. mehr...
71 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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