Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft, Migros Bio Ahornsirup, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Alpro Soya Original, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Alpro Soya Original, Incarom Incarom. Mittagessen: Honig, Coop Naturaplan Vollkorntoast, Pinienkerne, Gurke (Geschält), Coop Peperoni, Coop Prix Garantie Tofu, Römersalat. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original , Normaler Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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