Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 70,27g.
Frühstück: Zimt, Léger Milch, Banane. Mittagessen: Aldi Suisse Gemüsepfanne Mediterrane Art, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Abendessen: M-Classic Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Léger Milch, Coop Qualité & Prix Geflügelaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Schokopulver, Coop Halbfettquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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