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😁61,2 kg !! Das heißt 400 Gramm draufgefuttert. Also in die richtige
Richtung,es geht aufwärts. 😁😁👌👍👍👍
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61,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Blaubeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Frico Cantenaar, Aldi Bio Honig Cremig, Erdbeermarmelade, Dinkelbrot. Mittagessen: Pflaumen, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Weight Watchers Linsensuppe, Mühlenhof Frikadellen. Abendessen: Edeka Romanasalat, Müller Reine Buttermilch, Weight Watchers Brotaufstrich, Egon Basedahl Prinzensülze, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeermarmelade, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, RUF Pudding Vanillegeschmack. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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