Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Zimt, Migros Calcium Milk, Coop Beerenmischung . Mittagessen: Aldi Suisse Gemüsepfanne Mediterrane Art, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Abendessen: Schweizer Käse, Geflügelaufschnitt, Valflora Crème Fraîche, Ei, Kartoffeln, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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