Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 209,46g.
Mittagessen: Nudelsalat, M-Classic Polenta. Abendessen: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Gemischter Salat mit Dressing, Galbani Mozarella. Snacks/Sonstiges: Fun Vanille Glacé, Äpfel. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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xhemile x's Gewichtsverlauf
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