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😊60,8 kg .Das heißt 1,4 kg draufgefuttert. 👍👍👍💪💪💪
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60,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 218,58g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Honig, Linessa Aprikosenmarmelade, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Pfefferminztee. Mittagessen: Edeka Erbsen und Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Milsani High Protein Pudding Schoko, Cantaloupe Melonen. Abendessen: Pfefferminztee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Beemster Beemster Old, Weight Watchers Brotaufstrich, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber immer noch ein super Erfolg!!!
Die paar Gramm sind bei Ihnen auch schnell wieder runter.
Ich wünsche Ihnen einen guten Übergang und einen guten Start in das Jahr 2023.
26 Dez 22 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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