Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Ja! Streichgut , Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Geflügel-Mortadella, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Abendessen: Xucker Light Ketchup , Spiegelei ohne Fett, Ja! Roggenvollkornbrot, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Rügenfisch Feinschmecker Platte, Danesita Dänische Butterkekse (Original). Snacks/Sonstiges: SodaStream Ice Tea Zitrone, Bluna Bluna Mix, Eat Real Hummus Chips, Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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