Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Coop Ruchbrot, Butter, M-Budget Weichkäse, Kaffee Creme. Mittagessen: Käse, Brot. Abendessen: Fusilli, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Migros Basler Leckerli. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bewegung_jetzt's Gewichtsverlauf
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