Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Radieschen, Birnen, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Fresh Company Sandwich Pute. Abendessen: Birnen, Apfelsinen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Knorr Feinschmecker Lauch Cremesuppe, Ener Bio Konjak Nudeln, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Danesita Dänische Butterkekse (Original). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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