Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Geflügelfleischwurst, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Birnen. Mittagessen: Fresh Company Salami Gouda, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Lindt Nuxor Gianduja Milch. Abendessen: Xucker Light Ketchup , Ener Bio Konjak Nudeln, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Deli Genuss Jalapeno Aufstrich, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. Snacks/Sonstiges: Petersilie, Natur Compagnie Gemüsebrühe, Chinakohl, Ja! Suppengemüse, Ener Bio Konjak Nudeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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