Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 16,85g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 242,62g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Incarom Incarom, Trauben, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Migros Bio Dinkel, Zwiebeln, Migros Cherrytomaten, Coop Rote Indianerbohnen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original , Coop Ruchbrot. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|