LuftundLiebe's Notizen, 24 Okt 22

Bald stehe ich wieder am Anfang. Ich lebe wieder die alten Muster und Gewohnheiten. Ich bin nicht glücklich darüber und trotzdem kann ich mich nicht wieder motivieren. 😕
61,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Orientier dich am positiven. dein fuss verhindert nicht alles. kauf ein therraband und mach arm/schulter/rückentraining mit video. deinem mann gehts nicht gut - aber du kannst mal ins theater oder kino. vlt. ein 3-monats-abo vom gym inkl. spa? oberkörpertraining liegt drin… 
24 Okt 22 vom Mitglied: keinfeedback
Gemeinsam schaffen wir es! Wir motivieren uns gegenseitig🥰🥰🥰 
25 Okt 22 vom Mitglied: spatzenfeder
Danke liebe luft und liebe. Es motiviert mich wenn du mich unterstützt. 🥰🥰🥰 
30 Okt 22 vom Mitglied: spatzenfeder
Liebe lust und liebe schau mal mein gewicht an!!! Ich werde später zum 🦋 !!! Doch das strebe ich an! Sei gut zu dir 
31 Okt 22 vom Mitglied: spatzenfeder

     
 

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