Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Jardin Bio Sirop d'agave, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi-Écrémé, Starbucks Donut Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Pomme, Fresh Gourmet Croûtons au Pesto, Avocat, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Florette Sauce Caesar, Parmesan (Dur), Tomates, Bonduelle Mâche, Salade Verte. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Salade Verte, Tomates, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Socopa Burger du Chef, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Picard Tartelette Citron Meringuée. Snacks/Sonstiges: Baguette, Milka Riz Croustillant. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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