Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 244,30g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Kiwi, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Banane. Mittagessen: You Cookies Chocolate, Äpfel, Avocado, Coop Naturaplan Vollkorntoast. Abendessen: Thai Kitchen Kokosmilch, Shiitake, Chinakohl, Coop Peperoni, Karotten, Chop Stick Udon Noodles. Snacks/Sonstiges: You Cookies Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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