Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 255,51g.
Frühstück: Äpfel, Alnatura Agavendicksaft, Trauben, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Alpro Soya Original. Mittagessen: Thai Kitchen Kokosmilch, Cornatur Nuggets , Migros Bio Federkohl, Kürbis, Zucchini. Abendessen: Suchard Suchard Express, Alpro Soya Original , Coop Ruchbrot, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Marmelade, Migros Toast Rustico. Snacks/Sonstiges: Coop Ruchbrot. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|