Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 236,88g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Banane, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Trauben, Alnatura Agavendicksaft. Mittagessen: Marmelade, Coop Naturaplan Vollkorntoast. Abendessen: Cornatur Nuggets , Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Tomaten, Migros Bio Federkohl, Zucchini, Kürbis. Snacks/Sonstiges: You Cookies Chocolate, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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