HoneyPenny's Notizen, 14 Okt 22

Eine Woche Urlaub bei meiner besten Freundin. Ihre Hobbys? Kochen und Backen 😋😅 So viel geschlemmt habe ich seit einem Jahr nicht mehr 🙈 Ich finde, dafür war die Waage noch lieb zu mir 😁
66,8 kg Bisher verloren: 40,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2022:
2116 kcal Fett: 33,08g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 319,44g.   Frühstück: REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Magerquark, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, granoVita Bärlauchschmaus, REWE Bio-Finn-Brötchen, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Vanille, Oatsome Tom & Cherry, REWE Bio Skyr Natur, Ananas. Abendessen: Ja! Pinienkerne, Aldi Italienischer Pecorino, Combino Penne Rigate, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Jever Fun, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Hat sie Dich gefesselt und gefüttert?🤔 
14 Okt 22 vom Mitglied: Klebefliege
Nein ... ich konnte einfach nicht widerstehen 😉 
14 Okt 22 vom Mitglied: HoneyPenny
🤣Na bitte, da haben wir‘s😉! War doch garnicht so schwer! 👋🏻 
14 Okt 22 vom Mitglied: Klebefliege
Gut gemacht 🙂👍🏻 
14 Okt 22 vom Mitglied: Ritamine__
Find ich auch ... muss auch mal sein 😊❤️ 
14 Okt 22 vom Mitglied: HoneyPenny
Genuß ist der Schlüssel zum Glück :-) 
14 Okt 22 vom Mitglied: phoenixpony

     
 

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