Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1678 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: SodaStream Ice Tea Zitrone, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Mittagessen: Snatt's Mediterraner Snack, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Kajnok Konjak Nudeln , Knoblauchpulver, Champignons Frisch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bertolli Bratolivenöl. Abendessen: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Tuc Classic, Ölz Mohn Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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