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heute geht es meinen Knie bessee. reizstrom und
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Maestade Aufschnitt, Coop Suisse Edamer, Terrasuisse Halbweissbrot. Mittagessen: Schokoladenpudding, Sauerrahm, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Hackfleisch (75% mager / 25% Fett). Snacks/Sonstiges: Old el Paso Nachips. mehr...
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konstantes Gewicht
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