Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1329 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Apfel, Pfirsiche, Birnen, Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Radieschen. Mittagessen: Fresh Company Salami Gouda. Abendessen: Bautz'ner Fix Süß-Sauer Soße, Kajnok Konjak Nudeln , Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee, Ja! Kräuterbutter Baguette, Sondey Firone Waffelmischung. Snacks/Sonstiges: Apfel, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Kajnok Konjak Nudeln , Birnen, Weintrauben, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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