Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1970 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 234,57g.
Frühstück: Weintrauben, REWE Bio Maiswaffeln, REWE High Protein Pudding Schoko, Magerquark, GutBio Maasdamer, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, granoVita Bärlauchschmaus. Mittagessen: Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, REWE High Protein Pudding Schoko, Bofrost Gemüse-Wildreis-Mischung. Abendessen: Eberswalder Wiener Würstchen, Aldi Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic, Biscoteria Mini Schoko Kekse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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