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Boh, L’ unica spiegazione che mi do è che deve affidarmi il ciclo. Vabbè che son risalita con le calorie ( proprio per il ciclo) ma ogni mattina ho l’ansia da bilancia. Devo staccarmi da questo maledetto affare… pesarmi una volta a settimana
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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946 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Lotus Biscoff, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Bella Vita Free Zero Grassi, Bio Organic Gallette ai 5 Cereali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Totano, Granoro Pasta di Semola Integrale. Snacks/Sonstiges: The Protein Works Ridiculous. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
La verità è che sto periodo mi sento uno schifo , non è da me. Continuo ad allenarmi e mangiare bene ma sono stressata dal lavoro, 10 giorni filati con le notti… e continuo a ripetermi “ perché devo rinunciare alle mie cose per il lavoro?!”. 🤬
09 Sep 22 vom Mitglied: Maggiemagda
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Uguale Gessy, ieri sera ho fatto la furba perché stasera devo uscire a cena e andrò col mood di non potermi godere il vino, il pesce, il dolce 😞 continuo a ripetermi che è per il mio bene 😌 E spero che arrivi il freddo così mi copro 😅
09 Sep 22 vom Mitglied: Maggiemagda
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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