Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1189 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: REWE Bio-Finn-Brötchen, Weintrauben, granoVita Bärlauchschmaus, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Magerquark, REWE High Protein Pudding Schoko, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben. Mittagessen: Ja! Chicken Nuggets im Backteig, Bofrost Gemüse-Wildreis-Mischung. Snacks/Sonstiges: My Muesli Kickstart Muesli, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Katjes Chocjes into the Dark, Nestle Choco Crossies Feinherb. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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