Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1223 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Nutella Nutella, Banane, Activia Brassé Nature, E.Leclerc Pain de Campagne, Président Beurre Tendrissime. Mittagessen: Nestlé Les Recettes de l'atelier N°8 Éclats de Caramel, Siggi's Skyr Fraise, Reine Claude, Weight Watchers Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz aux Graines de Pavot. Abendessen: Pain Complet, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Frittata jambon cantal pomme de terre. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Oui après 5 jours de déplacement pro, le maintien me convient :) belle journée à toi Sam
09 Sep 22 vom Mitglied: mg4989
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09 Sep 22 vom Mitglied: Maried7
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09 Sep 22 vom Mitglied: Minouchette86
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