Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1504 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 253,54g.
Frühstück: Zwetschgen, Alpro Soya Original, Banane, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Zwiebeln, Tomaten, Reis (Gekocht), Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Abendessen: Nektarinen, Toast Hawaii, Philadelphia Philadelphia mit Milka, Semmel. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Kinder Kinder Riegel (12,5g), Coop Ziegenfrischkäse, Brot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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