Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1991 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 227,83g.
Frühstück: REWE Bio-Finn-Brötchen, REWE High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Bedda Scheiben Schedda, Zwetschgen. Mittagessen: Weintrauben, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Haselnüsse, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, REWE Bio Kokos Natur, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Magerquark, Low Carb Zwetschenkekse, REWE High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Leerdammer Original Mild-Nussig, Géramont Cremig Leicht 16%, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Freiland Puten Puten Bierschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mohnbrötchen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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