Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1527 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Schlagsahne, Gut & Günstig Tilsiter, Kaufland Truthahnbrust, Ja! Delikatess Lachsschinken , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Ja! Streichgut , Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig Gouda Leicht, Wassermelone, Kaffee, Apfelsinen, Birnen, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gut & Günstig Geflügel Salami. Mittagessen: Hella Himbeer Limo, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, REWE Beste Wahl Heidelbeere Konfitüre Extra, Schwartau Extra Stachelbeere, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Fresh Company Salami Gouda. Abendessen: Share Riegel Schoko Heidelbeere . Snacks/Sonstiges: Tri Top Sirup Cola-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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