|
Recuperando un po’ di sonno…
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1868 kcal
|
Fett: 59,93g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 257,07g.
Frühstück: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes Bio, Albicocche, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri. Mittagessen: Mantuanella Formaggio a Pasta Dura senza Lattosio, Barbabietole, Olive Verdi, Tre Mulini Cous Cous, Piselli. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Dm Bio Barretta Cocco, Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maggiemagda's Gewichtsverlauf
|