willi Muehlenbaeumer's Notizen, 30 Aug 22

🤔🤔71,6 KG.!! Das heißt 200 Gramm drauf gefuttert. 😉😉
71,6 kg Bisher verloren: 36,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2022:
1607 kcal Fett: 80,16g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 149,97g.   Frühstück: Spreewaldhof Saure Gurken, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Den Gamle Fabrik Himbeere, Kiwi, Kim Ajvar, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Tomaten, Gut & Günstig Rapsöl, Wasa Vollkorn, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rote Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Mittagessen: Aldi Schmierwurst, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Bauerngut Grützwurst, Alnatura Frankfurter, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Abendessen: Berliner. Snacks/Sonstiges: Pekannüsse, Zwetschgenkuchen. mehr...
176 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf


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