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Peso in discesa e da oggi si passa a 1900 kcal ☺️
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53,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: Sarchio Farina di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Le Naturelle Albume d'uovo, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Lotus Biscoff, Dolgam Burro di Arachidi, Daily Life Farina d'avena. Mittagessen: Certossa Pane Integrale, Dulano Petto di Tacchino, Selex Cialde di Riso e Mais, Pomodori. Abendessen: Cavolo Cappuccio, Pomodori, Gelato, Findus Filetti di Platessa, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Olive Verdi. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Albicocca, Mela, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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