Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 229,83g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Alpro Soya Original, Trauben. Mittagessen: Beleaf Crème Fraîche Alternative, Erbsen, Tomaten, Zucchini, Barilla Vollkornteigwaren. Abendessen: Nutella Nutella, Coop Ruchbrot, Lätta Original, Coop Karma Pita Bread (67g). Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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