Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 306,04g.
Frühstück: Trauben, Coop Ruchbrot, Alpro Soya Original, Banane, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Pfirsiche. Mittagessen: Tomaten, Coop Karma Pita Bread (67g), Zucchini, Coop Karma Smokey Tofu. Snacks/Sonstiges: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Coop Ruchbrot, Zwetschgen, Alpro Plant Protein Schokogeschmack, Nutella Nutella, Banane, HUG Willisauer Ringli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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