Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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83 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 300,26g.
Frühstück: Banane, Nektarinen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Lätta Original, Alpro Soya Original, Coop Ruchbrot. Abendessen: Rote Zwiebeln, Barilla Vollkornteigwaren, Rote Tomaten, M-Classic Rote Bohnen. Snacks/Sonstiges: HUG Willisauer Ringli, Äpfel, Migros Zöpfli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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