Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Nektarinen, Banane, Alpro Soya Original. Mittagessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Grüner Blattsalat, Migros Cherrytomaten, Beleaf Crème Fraîche Alternative. Abendessen: Nutella Nutella, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Rakete, Lindt Chocolat Noir 85%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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