Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: La Boulangère Seigle et Graines, Pâturages Yaourt Nature Bio. Mittagessen: Pâturages Yaourt Nature Bio, Kellogg's Country Store, Céréal Bio Pad Thaï. Abendessen: Baguette, Camembert, LU Petit Beurre, Pâturages Yaourt Nature Bio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Cordon Bleu, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Grimbergen Bière Rouge. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Courage Glizzz, ça va descendre 🙂
17 Aug 22 vom Mitglied: legwion
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