|
Retour de vacances !
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 73,25g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Joker Le Fruit, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Épi d'or Spécial Mie Nature. Mittagessen: Pomme, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Oeuf, Bio Village Quinoa, ☆ Poêlée courgettes poivrons oignons rouges. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Beurre (Salé), Fleury Michon Jambon le Braisé , Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Épi d'or Spécial Mie 7 Céréales, Casino Velouté de Potiron. Snacks/Sonstiges: Beurre (Salé), Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Fromage Blanc Fraise. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Moi je n’ai pas encore affronter gigi
15 Aug 22 vom Mitglied: Maried7
|
Bon on peut dire que c'est géré !
15 Aug 22 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
|
J'avais un peu peur car pas du tout fait attention cette semaine mais les km de rando a la montagne ont du aider 😊
15 Aug 22 vom Mitglied: mg4989
|
Coucou ! J'espère que ces vacances t'auront fait du bien et que tu te sens ressourcée ! Tu as super bien géré, c'est top ! Plein de bisous ❤️
15 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
|
Merci Justine, j'ai pris un grand bol d'air frais et de nature, ça fait du bien ! D'ailleurs j'ai pensé à toi en passant près de St Étienne à l'aller et au retour 😘
16 Aug 22 vom Mitglied: mg4989
|
C'est super ! Et merci beaucoup d'avoir pensé à moi, je n'y étais pas, par contre, je n'y retourne que dimanche !
16 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
|
J'espère que ton déménagement s'est bien passé ?
16 Aug 22 vom Mitglied: mg4989
|
16 Aug 22 vom Mitglied: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|