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gestern gut diätet, etwas wasser ist nun weg. +2kg ungefähr scheinen also tatsächlich drauf zu sein seit pille. ich merke auch dass meine schilddrüse total spinnt. ich werd mal blut abnehmen lassen. hab gelesen dass viele LT erhöhen mussten ab pille 🤔hmm
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73,6 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 143,46g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Lidl Eiweiß Brot, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Goldessa Balance, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Optisana Protein Pizzateig, Edeka Joghurt Mild L-Frei, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mangos, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Avocado. Snacks/Sonstiges: Mai Tai. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Ich wünsch dir, dass es sich schnell einspielt und du bald wieder richtig durchstarten kannst🍀
09 Aug 22 vom Mitglied: nini0689
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Ich wünsch dir, dass es sich schnell einspielt und du bald wieder richtig durchstarten kannst🍀
09 Aug 22 vom Mitglied: nini0689
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böse: mein Beileid, aber Du packst das !
14 Aug 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Wie bitte.. spürt man dass seine Schilddrüse spinnt?
14 Aug 22 vom Mitglied: Carneu
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kader wa's Gewichtsverlauf
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