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Das sieht besser aus diese Woche 😊
Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und ein tolles Wochenende 🦋🌼🐞 Zum Glück hat es sich ja abgekühlt 😌☔
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67,5 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 231,69g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Weintrauben, Kraftbrötchen, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, REWE Bio Maasdamer. Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Pflaumencrumble. Abendessen: Tomaten, REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Kräuter-Frischkäse, Gutfried Roast Chicken , Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Aug 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Echt beeindruckend wie souverän du die Pfunde abgeworfen hast und es schaffst dran zu bleiben! 👍🆒
11 Aug 22 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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@hummel-statt-wespe - Danke 🤗 Der Leidensdruck musste erst hoch genug sein, bevor es geklappt hat 🙈 Die Herausforderung ist jetzt das Halten ... aber auch das werd ich schaffen 💪😊 (hoffe ich 🙃)
11 Aug 22 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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