Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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56 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 204,58g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Tomates, Celnat Farine de Pois Chiches, Cake tomate olives, Muffins à la mûre. Abendessen: Magnum Chocolat Blanc & Cookies , Bouillon de Poulet, Delisse Lait Demi Écrémé, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Filet Mignon de Porc, Tomates, Aubergine, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Plein Sud Sirop de Citron, Bernard Gaborit Kefir, Ethiquable Cacao Cru Non Torréfié , Skippy Beurre de Cacahuète , Wasa Fibres. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
home trainer - 25 Minuten, marche lestée - 1 Stunde und 18 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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